Les signes de reconnaissance

Un des concepts de base de l'AT est les signes de reconnaissance.

Définition

"Une unité de reconnaissance, d'attention envers une autre personne."
En anglais le terme utilisé est strokes, signifiant à la fois coup et caresse.

René Spitz (1887-1974)

Il commence ses recherches sur la clinique des enfants à Vienne
Il s'intéresse à la relation mère/nourrisson.
Il développe en particulier les notions d'hospitalisme et de dépression anaclitique à partir des carences affectives qu'il observe chez les nourrissons séparés de leur mère et de leurs conséquences sur le développement psycho-affectif.

Dans les années 40, suite à des observations d'enfants hospitalisés, René Spitz a relevé que l'absence d'attention peut conduire à la folie et même jusqu'à la mort. A sa suite Eric Berne a parlé de 3 soifs fondamentales liées à la survie de l'être humain:

le besoin de reconnaissance
de stimulation
de structure

La reconnaissance: c'est j'existe pour quelqu'un (estime de soi)

Stimulations: c'est les stimulations physique, les stimulations intellectuelle, les sons, les couleurs

Structure: c'est ce qui va m'arriver, environnement calme et rassurant, permet la prédictibilité, qu'est-ce qui va m'arriver.

Ces 3 soifs vont être le moteur de nos comportements, nous recherchons la satisfaction de ces besoins dans nos activités.

Ces trois besoins sont aussi indispensables à la vie que la nourriture et la chaleur, leur satisfaction est un facteur de motivation important dans la vie. Selon lui, une fois adulte, nous avons encore terriblement soif de contact physique. Un sourire, un compliment, pourquoi pas un froncement de sourcil ou une injure, tout cela nous montre que notre existence est reconnue.

Classification des signes de reconnaissance par Berne

Positif: lorsqu'il est perçu comme agréable
Négatif: quand il est perçu comme négatif par la personne qui le reçoit

Conditionnel: nous renvoient à notre comportement, à ce que nous faisons, Faire
Inconditionnel: renvoient à notre personne, à ce que nous sommes, Etre

Les signes de reconnaissances conditionnels positifs ou négatifs sont moins chargés d'intensité que les signes de reconnaissances inconditionnels. Les signes de reconnaissance conditionnels négatifs, même s'ils sont parfois difficile à entendre nous permettent de modifier nos comportement, de progresser, d'apprendre. Tout dépend de la façon dont ils nous sont donné.

Les signes de reconnaissances inconditionnels négatifs sont à proscrire, parce que difficile à entendre, ils s'adressent à notre être et non à nos comportements.

Signe inconditionnel positif: j'apprécie ton sens de l'humour

je te respecte tel que tu es

Signe inconditionnel négatif: tu es insupportable

u es stupide

Signe conditionnel positif: j'aime ta nouvelle coupe de cheveux

tu as de beaux yeux

Signe conditionnel négatif: tu as fait une grosse bêtise

je désapprouve ce comportement

Il existe des signes de reconnaissance verbaux et non-verbaux:

Verbaux et non verbaux: un mot, un geste, un regard, une transaction

Le pire est l'ignorance, nous préférons recevoir des signes de reconnaissance négatifs que rien du tout.

"Aimes-moi ou hais-moi, mais ne m'ignore pas!"

L'économie des signes de reconnaissance de Claude Steiner

Cette idée a été développée par Claude Steiner, qui pense que selon note éducation nous avons mis en place une manière de gérer ces signes de reconnaissance.
Les signes de reconnaissance apportent du bien-être et aliment l'estime de soi.

Nous pouvons en donner, en refuser, en accepter, en demander, et aussi s'en donner à soi-même.

Donner

Refuser -------------------------S'estimer ------------------- Demander

Recevoir

Bibliographie:

Pour les grands et les plus petits: Le Conte chaud et doux des chaudoudoux de Claude Steiner