Essence-I-Elles

Essence-I-Elles

Qu'est-ce que l'Analyse Transactionnelle

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Définition

 


"L'Analyse Transactionnelle est une théorie de la personnalité et de la communication et un outil concret d'analyse d'évolution et de changements."
C'est un outil qui peut permettre une meilleure connaissance de soi, des autres et du fonctionnement des relations.

 

 

 


Eric Berne


Son fondateur Eric Berne (1910-1970) est né à Montréal d'une famille juive émigrée d'Europe de l'Est. Il devient médecin, puis psychiatre. Il s'établit en Californie et suit une formation en psychanalyse, plus tard il s'en distancie pour élaborer la théorie de l'AT. Il recherche à développer un outil thérapeutique efficace et rapide, donc moins couteux et accessible à tous. Son idéal est d'arriver à guérir les gens plus rapidement en utilisant un langage simple pour que le client soit sur un même pied d'égalité que le thérapeute, aussi pour l'inciter à collaborer plus facilement.

 

 

 


Les postulats philosophique de l'AT


- Tout être humain est OK
Ce qui veut dire que chaque personne a de la valeur et doit être respecté dans la dignité.
En d'autres mots, je m'accepte et je t'accepte comme nous sommes, là où nous en sommes
La relation est établie sur une base égalitaire et le respect de l'autre
Je sais faire la différence entre l'Etre et le Faire 

 

-Chacun a la capacité de penser

 


-Chacun possède un Etat du moi Adulte
On partage les connaissances en se mettant au niveau de compréhension de l'autre, cela fait partie d'une relation saine et permet à chacun de poursuivre sa route



-Chacun décide de sa vie et ses décisions peuvent être changées


- Chacun est responsable de ses pensées, sentiments et comportements


 


L'objectif de Berne était l'accession à l'autonomie, ce qui veut dire être libre de ses choix et d'être capable d'être en lien avec soi-même, les autres et la réalité.


L'objectif de l'AT est de nous aider à comprendre nos rapports avec les autres pour parvenir à des relations harmonieuses et la résolution de certains problèmes.

 

 

 

Bibliographie:

 

Eric Berne: Des jeux et des hommes

                   Que dites-vous après avoir dit bonjour?

 

 

Manuel d'Analyse Transactionnelle Ian Stewart et Vann Joines InterEditions


 

Le grand livre de l'analyse transactionnelle France Brécard et Laurie Hawkes Editions Eyrolles

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



05/05/2014
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